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    发布日期:2019-07-31 访问次数: 来源:梧田街道

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    为了提高广大社区居民伏天自我防护意识,掌握更多的防暑降温常识,7月30日上午,梧田街道朝霞社区蟠凤经济合作社党总支联合瓯海三医开展夏季老年健康讲座活动,共有70余名老年人参加活动。

    讲座上,瓯海三医驻蟠凤医生林飞克讲解了老年人夏季保健养生的知识,包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等,此外,还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识,指出易中暑的几类人群要准备如风油精、仁丹等防暑降温的必备品,应尽可能多的保持室内通风,降低室温,减少在户外活动的时间,日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料,多食醋、多饮茶等?;怪赋隼夏耆擞Ω檬笨碳亲”3掷止劭实男那?,不受外界各种因素的影响,多参加体育锻炼,这样才有益身心健康,延年益寿。

    讲座结束后,老年朋友们表示今天的讲座让他们了解到老年人夏季保健知识的重要性,会更加爱护自己的身体,希望今后更多举办此类讲座。社区同时在科普宣传栏进行了宣传,提醒大家做好防暑降温工作,注意身体健康。

     

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